본문 바로가기

전체 글14

성관계 전후 나타나는 몸의 변화, 걱정할 일일까? “성관계 후에 분비물이 이상해졌어요.”“이게 질염일까요, 아니면 그냥 자연스러운 반응일까요?”20대 초반 여성들이 부인과를 찾는 이유 중 상당수는 바로 ‘성관계 이후의 몸 변화’ 때문입니다.처음 경험하거나, 아직 익숙하지 않은 관계 이후에는 어떤 증상이 정상이고,어떤 경우 병원을 찾아야 하는지 구분하기 어려울 수 있습니다.간호사로서 진료실에서 자주 듣는 질문과 실제 환자 사례를 바탕으로,성관계 전후에 나타날 수 있는 신체 반응, 그리고 증상별 구분 기준과 대처법을 정리해드릴게요.불안하거나 걱정될 땐, 검색보단 정확한 정보가 먼저입니다.1. 성관계 직후 나타날 수 있는 자연스러운 증상들 – 너무 놀라지 마세요.20대 초반 여성들은 성관계 이후 몸의 반응이 처음이라 낯설고 불안할 수 있습니다.하지만 많은 증.. 2025. 7. 27.
청소년의 첫 부인과 방문, 간호사가 도와주는 방법 부인과 진료는 대부분의 여성에게 익숙하지 않은 경험입니다. 특히 청소년기 첫 방문은 그 낯섦과 불안이 훨씬 클 수밖에 없습니다.실제로 외래에서 근무하면서 저는 “엄마가 오라고 해서 왔는데, 뭘 해야 하는지 모르겠어요”, “혹시 검사하는 건가요?” 하고 두려운 눈빛을 보이는 10대 환자들을 자주 마주하게 됩니다.이들에게 진료는 단순한 ‘검사’가 아니라, 몸과 마음 모두가 긴장된 채로 받는 낯선 경험입니다.그렇기 때문에 간호사는 단순히 진료를 보조하는 역할이 아닌, 환자가 이 공간을 심리적으로 안전하게 느끼게 해주는 첫 번째 안내자가 되어야 합니다.이 글에서는 청소년의 첫 부인과 방문에서 간호사가 실제로 어떻게 배려하고 도와주는지,그리고 어떤 방식으로 불안감을 줄이고 건강한 경험으로 전환할 수 있도록 돕는지.. 2025. 7. 26.
생리불순, 혹시 스트레스 때문인가요? 청소년기 여학생들이 가장 많이 겪는 건강 고민 중 하나는 생리불순입니다.“이번 달은 생리를 안 해요”, “두 달 동안 생리를 안 했어요”, “생리주기가 들쑥날쑥해요”라는 질문은외래 진료실에서 10대 여성 환자들이 가장 많이 묻는 말 중 하나입니다.부모님은 걱정하고, 학생 본인은 불안한데도인터넷 검색만으로는 정확한 원인을 알기 어렵습니다.실제로 간호사로서 진료 현장에서 확인한 바로는,청소년기의 생리불순은 대부분 스트레스, 수면, 체중변화, 감정 기복 등 심리적 요인과 밀접하게 연관되어 있습니다.이 글에서는 청소년기의 호르몬 변화와 스트레스가 생리 주기에 어떤 영향을 주는지,지켜봐야 할 기준, 그리고 병원 진료가 필요한 상황을 안내해 드리겠습니다. 1. 청소년기의 생리 주기, 왜 이렇게 불규칙할까요?청소년기.. 2025. 7. 25.
질염 증상인지 어떻게 알 수 있을까요? 🧡“냉이 갑자기 많아졌어요”, “가려움이 심한데 병원 가야 할까요?”부인과 외래에서 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다.질염은 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 정확하게 증상을 구별하고 대처하는 사람은 많지 않습니다.어떤 분들은 단순한 냉 분비물 증가를 질염으로 착각하고 불필요한 약을 복용하기도 하고,반대로 심각한 증상을 방치하다가 감염이 심해져 진료실에 오는 경우도 많습니다.이 글에서는 간호사로서 실제 환자들에게 자주 설명드렸던 ‘질염 증상인지 구별하는 방법’과 ‘병원에 가야 하는 시점’을 기준별로 안내해드릴게요. ✅ 단순한 ‘냉 증가’와 질염은 다릅니다질염으로 오해하기 쉬운 증상 중 하나는 냉이 많아지는 것입니다.사실 냉은 여성의 몸에서 자연스럽게 나오는 분비물이며,배란기, 스트레스.. 2025. 7. 24.
질염과 세정제 사용, 정말 도움이 될까? 질염은 많은 여성들이 평생 한 번쯤은 겪는 흔한 질환입니다. 그러나 흔하다는 이유로 정확한 원인을 파악하지 못한 채, 인터넷 정보나 주변의 조언만 듣고 세정제나 여성청결제를 무분별하게 사용하는 분들도 많습니다. 특히 “냄새가 난다”, “분비물이 늘었다”, “조금 찝찝하다”는 이유로 자극이 강한 제품을 습관적으로 사용하는 여성들을 진료실에서 자주 만나게 됩니다. 간호사로서 실제 병원 현장에서 느낀 것은, 세정제 사용이 도움될 수 있는 경우보다 오히려 해가 되는 경우가 더 많다는 점입니다. 이 글에서는 질염의 원인부터 여성청결제 사용의 기준, 그리고 실제 간호사가 전달하는 현실적인 조언까지, 세정제 사용에 대한 진실을 자세히 알려드리겠습니다.✅ 1. 질염은 왜 생기며, 어떤 환경에서 반복될까?질염은 단순히 .. 2025. 7. 23.
간호사가 본 병원 속 여성 건강 인식의 현실 – 현장에서 느낀 진짜 이야기 “여성 질환은 부끄러운 병이라 생각했어요.”저는 간호사로서 수많은 환자들을 만나며 이런 말을 수도 없이 들었습니다. 특히 부인과 진료를 받는 여성 환자분들 중에는 본인의 몸 상태를 제대로 이해하지 못하거나, 질환을 숨기고 견디는 것이 미덕이라 생각하는 경우도 많았습니다. 의료 환경은 점점 개선되고 있고, 건강에 대한 관심도 높아졌지만, 여전히 병원 속 현실은 여성 건강에 대한 인식이 뒤처져 있다는 사실을 자주 체감합니다.이 글에서는 간호사로서 실제 현장에서 느낀 여성 건강 인식의 현주소를 이야기해보려고 합니다. 의학적 설명보다는, 병원이라는 공간에서 매일 반복되는 진짜 상황들을 토대로, 우리가 다시 돌아봐야 할 여성 건강의 의미를 함께 나눠보려 합니다. ✅ 병원은 여성 건강에 익숙한 공간이지만, 여성은 .. 2025. 7. 22.

티스토리툴바